谷雨将至，前段时间和中医老师一起探秘春天的菜市场，学到了非常实用的“气血自测法”，也在市场里发现了不少“药食同源”的宝藏食材想分享给你们。
大家也可以根据自己的身体需求来选择相应的食材，正好今天周末，晚上不如自己做顿饭吃吧~#你好春天# ​