为啥每次跑江浙沪的比赛都是太阳当空照啊！今天一早起来还没到场地已经热的一头汗了！
一顿感叹还好知道自己耐热很拉垮～抱了10km机智吗！？哈哈哈
跑完第一圈5km一路感叹浦东滨江前滩风景是真好啊，领一个我已经想直接跑向终点了🤣其实还有一圈大概4km多。
遇到了原本报名5km的老D，发枪晚10分钟，在6km饮水站迎我。不然我感觉已经是热的想走路了😂

作为一个不太流汗的人，看着身边的跑者们都是呼哧呼哧～全身衣服都湿完了。我也开始给自己泼水降温了！

过程有点热，跑完后还是非常快乐的，今天就按照530左右跑，作为上半马赛前最后一次寄出训练。
很多参与k马的跑者还报名了半程、30km的距离，你别说，如果上半马没中我肯定也会选择一个更长距离检验下自己最近的训练结果。

525号兰州马拉松没有中签，我还报了一场城市K马北京站。大赛不中签，K马可以抢一抢名额作为大赛“平替”也很不错哦！
现场都井然有序，工作人员也很专业热情！
谢谢这么大热天还在为我们做保障和服务的你们❤️
K马的奖牌🏅很有意思哎！❤️小爱心可以旋转变成“K”。
那现在我已经炫完蟹黄小笼包，回来躺平了～明日上半马见！
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