👶🏻孩子要不要补充微量营养素？

微量营养素是指钙、铁、锌等元素，它们都可以通过食物来获取。

奶和奶制品是钙元素的主要来源；肝脏、动物血、瘦肉等含铁元素十分丰富；生蚝、贝类食物、牛肉等含锌丰富。

所以，只要孩子饮食均衡，且没有实验室证据表明缺乏微量元素，就不需要额外补充。#小卫辟谣问答#（深圳市妇幼保健院）