#微博附注#中国疾病预防控制中心在2022年6月20日已经发文驳斥了这种说法。文中指出:饮用水通常呈中性,但如果含有矿物质离子,则会呈碱性。目前尚无确凿证据表明水的pH值与人体健康相关。关于弱碱性水改善痛风患者病情和促进尿酸排泄的公开证据也有限。事实上,弱碱性水到达胃部时,会被pH值极低的胃酸中和。关于苏打水,文中又指出:市面上销售的苏打水分为两类:天然苏打水和合成苏打水。 天然苏打水中含有碳酸氢钠,溶于水后呈弱碱性,临床上也可以用来碱化尿液,促进尿酸排泄。不过,目前还没有研究证明饮用苏打水是否能达到这种效果。毕竟,在天然苏打水中,碳酸氢钠的浓度只有300毫克/升,其作用微乎其微。因此痛风患者多喝水就行,文中建议:痛风患者、高尿酸血症患者建议每日饮水量为2000-3000毫升,且饮水量应间隔一段时间,并保持全天的规律。(具体内容看链接)。科普要严谨和靠谱,特别是影响力大的媒体。
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