#先天很重要，但决定权在自己手里#
门诊挺有趣，有的患者一直说自己“从小就比较弱”，有的患者一直说自己“身体底子很好”……

大家有个普遍的误区～先天好，一切都好，先天不好，一切都不好。

就好比“富二代”和“寒门子”～出生含着金汤匙，最后一生悲惨的大有人在；“天崩开局”，最后过得风生水起的也大有人在。跟健康的经营是一个道理。

先天再好，架不住天长日久的自我消耗和损害，就像再多的钱，只要天天败家，还是很快能“返贫”的，而且“返贫”之后，因为惯性问题想“东山再起”没那么容易。先天弱一些，只要不是特别特别差或者有严重的先天性疾病，只要从小到大生活上注意养护，健康意识很强，到了一定年龄以后，跟同龄人的身体状况差不了太多，甚至还能更好些……

才华上“谦受益，满招损”，健康上也是，常觉自己“不太行”的，日常对自己的保护就会多一些，常觉自己“很行”的，日常对自己的损耗就会多一些……时间久了，几十年下去，差距就明显了。

如果你很幸运，先天很壮，又很珍惜，那么恭喜你大概率可以健康长寿[可爱][心][送花花]#容德医馆[超话]#