有人想和我学内家拳吗？这种拳法可以一掌把邪物拍碎。
武术体系中，内家拳法被视作贯通阴阳的实战法门。
内家拳一般不修内丹，而是通过千日站桩、练拳，将周身气血凝为“内劲”。此劲力无形无质，却能透过筋肉直击邪祟。

会这种功法的练武之人可以用 “缠手” 的方式互相试探出彼此的功力。
两个人手掌心贴在一起的时候，体内劲道强的人，能感觉到对方身体气血是虚还是实。
要是拳练到了特别厉害、炉火纯青的地步，打出拳的时候，筋骨会发出响声，这种响声对附在人身上的阴魂有吓唬的作用。

不过呢，每次打完一拳，得调整呼吸三次，不然的话，很容易伤到肺经
以前就有拳师在驱赶那种像鬼一样的东西时，连着劈出十二拳，结果当场就咳出血，还晕过去了。
想练这个功法，得每天早晚站桩调整呼吸，站桩功夫扎实稳定的人，能凭借自己身体里的血气，
形成一个小的类似风水气场的环境。
在周围三丈的范围内，那些游荡的鬼魂都不敢靠近。

我先分享一个站桩方法在这里，大家这个阶段练出成色了，我给大家继续更新下一步。 http://t.cn/A6dLKRvJ