#春天要晚睡早起#
一年四季，哪个季节体质最弱？答案显然是春季。理由如下：生命以下为本，下元越是旺盛，人的生命活力也就越强。反之，若下元不足则容易导致体质下降。按医理来分析，春天阳气升发，人亦应之，阳气向上升发则会导致下元不足。且从临床来观察，春天温病高发。故越是春天越要重视养生，特别是要固摄元气。
发布于 广西
选择中医__董洪涛
#春天要晚睡早起#
一年四季，哪个季节体质最弱？答案显然是春季。理由如下：生命以下为本，下元越是旺盛，人的生命活力也就越强。反之，若下元不足则容易导致体质下降。按医理来分析，春天阳气升发，人亦应之，阳气向上升发则会导致下元不足。且从临床来观察，春天温病高发。故越是春天越要重视养生，特别是要固摄元气。