做计划是不难的，难的是沿着一个方向和目标持续前进。因为持续前进需要动力，路上一定会遇到困难，克服困难也需要动力。也就是说，最难的部分是要有动力。

而动力这个东西想要拥有就不是看个视频听个课就有了。往往他都和一个人的身份认同高度相关，包括自我价值感、价值观等等。这就又回到那个问题——是否拥有真正的自信与自尊，不会轻易随着外部评价变化而晃动，精力集中在自我实现上，找到了自己喜爱的事物，为之持续付出，那自然就有动力。反之亦然。

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