所谓戒色，不是彻底的不碰女人或者男人，而是在男女关系上保持一定的理性和克制，不要频繁的放纵自己的欲望，不要因此掏空自己的身体，更不要邪淫出轨，给自己带来健康，法律乃至生命的风险。戒色的意义，就是在你欲望上头的时候，能够控制住自己的一些冲动，让浮躁的内心平静下来，给全身的欲火降温，把更多的时间和精力用在热爱的事情上去，不要管不住下半身。色欲对人的影响是全方位的，必须严格控制，给予自己足够的理性和智慧，才能让自己健康长寿，行稳致远。