摸爬滚打了很久，才学会了认真休息。决定休息时，不约人，不出门，不主动发任何信息，用完整假期和松弛情绪一口气做完平时想做的小事，比如看完想看的书和剧，吃清爽食物，不给身体过多负担，累了随时睡觉。休息不需要仪式感，只需要尽兴投入。
发布于 湖南
如是春山
摸爬滚打了很久，才学会了认真休息。决定休息时，不约人，不出门，不主动发任何信息，用完整假期和松弛情绪一口气做完平时想做的小事，比如看完想看的书和剧，吃清爽食物，不给身体过多负担，累了随时睡觉。休息不需要仪式感，只需要尽兴投入。