#橘子集中阅读法#
如果你平时无法集中注意力阅读
可以尝试在头上顶一个橘子
可以自己尝试顶橘子的时候还有不顶
橘子的时候哪个时候自己精力更加集中

十倍速阅读
1.带着问题阅读（预习）
2.跳读 迅速浏览自己想要的信息
3.可以同时阅读5-10本同一类书籍
4.思维导图
5.看完所有内容
6.自我表扬
7.睡前阅读
8.放松

放下“必须取得好成绩”这个想法，不管多么重要的事情，纵观整个人生，其重要作用都会随着时间的推移而递减，先把结果抛在脑后，专注于解决眼前的问题。

每隔20-30分钟休息一下会让你的注意力效果更佳。