涛粉早！
2500年前，
佛陀传功解道，
大家有没有想过他为什么一直坐在莲花上？
请问为何不是站在莲花上呢？

更多的是双腿双盘在莲花上，
其实2000多年来，
佛陀教给世人处世真理，
身处浊世，
心似莲花，出污泥而一尘不染。

怎么样能做到出污泥一尘不染呢？
那就是打坐，
禅定，
入定，
开悟智慧，正心正觉。

更重要的是，
双盘，
能够让禅定入定更有力度。

也就是佛陀告诉世人，
双盘不但是最强的修心养性的方法，
更是强身健体的大道。

因此学会双盘，
远比各种方法的锻炼更有效，
带双盘的禅修，
带双盘打坐，
是提高片免疫力最强的方法。

每周的一三五，
周一周三的早上7点，
周五的晚上7点，
涛哥都会准点带着大家一起修炼佛家功法，
跟涛哥带练的时间一起练，
你会发现，
效率更高。
并且能感受到强大的气场，
原因是几万人同时在线的量子纠缠，
会让锻炼更有效。

7:00准点开练，
人哩？

在线铁金钻集合，早安，么么哒[给力][威武][可爱][鲜花][作揖]🙏🙏🙏

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