紫苏叶的妙用与吃法
紫苏叶富含挥发油、黄酮类物质，能散寒解表、行气和胃，还能抗菌消炎！推荐3种吃法：①泡紫苏茶（5片叶+沸水焖5分钟），缓解风寒感冒；②凉拌紫苏（切丝拌黄瓜），开胃助消化；③搭配烤肉/海鲜，解腻增香防腹泻。煮粥时加几片还能暖胃祛湿！药食同源，养生又美味，快来试试吧~ http://t.cn/A6d4wdEu
发布于 河北
抱财到家
紫苏叶的妙用与吃法
紫苏叶富含挥发油、黄酮类物质，能散寒解表、行气和胃，还能抗菌消炎！推荐3种吃法：①泡紫苏茶（5片叶+沸水焖5分钟），缓解风寒感冒；②凉拌紫苏（切丝拌黄瓜），开胃助消化；③搭配烤肉/海鲜，解腻增香防腹泻。煮粥时加几片还能暖胃祛湿！药食同源，养生又美味，快来试试吧~ http://t.cn/A6d4wdEu