减脂期姨妈出走🩸是你杀死了雌激素

出这一篇是因为问我减脂期不来例假、一撸铁就不来例假、节食导致闭经三个月甚至一年的姐妹实在太多了。这件事不仅仅关乎能不能生育的问题，提前闭经很严重的！

先不说能来月经的身体，才是能持续能变瘦的身体。这是身体向你发起的保命信号📶！你摄入的那点儿能量先可着你活命用了，其他功能肯定先关闭！

我从生理、遗传、到心理、情绪上先跟大家分析一下原因，再从补雌食物、饮食结构、心态调节跟大家说一下方法。最后就是养，养这个词就是日复一日的照料，静待花开，甚至不急求一个回报。
希望姐妹们都没有这个烦恼吧！咱们开开心心健健康康的！ http://t.cn/A6d4bFd4