#南周有梗# 【#高能量是什么梗#】一种最近在社交平台上非常流行的人设，主打一个精力充沛，能站着绝不躺着。这个词通常以《高能量xx的一天》的形式出现，内容为分享自己24小时的日常安排，比如早上5点起床做早餐、6点跑步、7点学习英语、8点上班等等，直至晚上11点进睡，一整天都安排得满满当当。
南方周末 25-04-23 08:00
#南周有梗# 【#高能量是什么梗#】一种最近在社交平台上非常流行的人设，主打一个精力充沛，能站着绝不躺着。这个词通常以《高能量xx的一天》的形式出现，内容为分享自己24小时的日常安排，比如早上5点起床做早餐、6点跑步、7点学习英语、8点上班等等，直至晚上11点进睡，一整天都安排得满满当当。