【关于拉史】两三年前极速版住过一次院，🏥对外营造形象很好实际上里面一坨。伙食特差只能维持生命体征，每顿饭后吃药护士会给一条乳果糖，是解决便秘的，怕伙食不好拉不出，就叫乳果糖。可以酌情喝一下，还是不要顿顿喝了，医院里每顿都问吃乳果糖吗，不能这样会各种营养不良低血糖各种各样。
出院后回家我耶耶便秘，我说买点乳果糖喝，结果他顿顿喝一下营养流失全窜了。住院那会我不喜欢这个就没喝几条，不知道会窜成这样，很甜口感像鼻涕，别的异味没啥了。刚出院我回家拉不出一口闷了大半瓶差点窜床上。有条装有瓶装，🍓们可以试一下，耶耶虽然还是便秘但是隔几天喝一下比之前好多了。
关于吃水果，前年快过年之前我豹给我买了很多耙耙柑，我一天炫十来个结果便秘了在马桶上红温，玻珠是弱智以为只要多吃水果就能好好拉。很纳闷问了学👩🏻‍⚕️的朋友，她说粗纤维吃多了堵里头拉不出。🍓们吃水果蔬菜的话可以稍微注意下。祝大家拉得顺畅拉得规律拉得准时拉得稳稳当当

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