万万没想到,
樊振东在得知世界排名跌到第七位时,
竟然开始
加练手腕力量。
后来才知道,他每天用装满水的瓶子做手腕卷曲训练,前臂压在大腿上反复抬举。别人休息时他还在做指卧撑,手指关节磨得发红也不停。
按道理说排名下滑该调整打法,他偏把反手漏洞逐个补上。别人研究战术,他盯着高速录像一帧帧改动作。
现在看他重回国家队训练,背景墙贴着体能计划表,才知道所谓低谷不过是换个场地继续练。
发布于 上海
万万没想到,
樊振东在得知世界排名跌到第七位时,
竟然开始
加练手腕力量。
后来才知道,他每天用装满水的瓶子做手腕卷曲训练,前臂压在大腿上反复抬举。别人休息时他还在做指卧撑,手指关节磨得发红也不停。
按道理说排名下滑该调整打法,他偏把反手漏洞逐个补上。别人研究战术,他盯着高速录像一帧帧改动作。
现在看他重回国家队训练,背景墙贴着体能计划表,才知道所谓低谷不过是换个场地继续练。