#春日悦享书单##微博书评团##文学有的聊# 【6本接纳自我自我调节的书，做心态富人】你是否常被负面情绪困扰？从情绪管理到自我疗愈，6本书教你用正念化解焦虑，用智慧拥抱真实。接纳自己，才能轻装前行。开启心灵成长之旅，遇见更从容的自己。
《蛤蟆先生去看心理医生》［英］罗伯特·戴博德
《亲密关系》［美］罗兰·米勒
《抱住棒棒的自己》徐慢慢心理话
《养育你内心的小孩》丛非从
《越过内心那座山》［美］伊迪丝·伊娃·埃格尔
《接纳》［美］艾希莉·戴维斯·布什
发布于 四川