程天赚ctz
25-04-23 21:26 微博认证:职场博主 微博原创视频博主

只健身不记录饮食应该不行,之前健身两个月效果真的不是太明显。

还好现在app做的确实好,健身、饮食都能记录,从今天开始打算严格计算饮食,也搞了个健身计划,看看效果。 ​

发布于 北京