#赵赵健身#
28*4✅回家麻薯还在睡着。这一集太好玩了，小时侯看完全听不出黛玉话里的“暗涌”，现在再听，全程姨母笑[哈哈][哈哈][哈哈]
爬楼姿势正确，膝盖是完全没感觉的，如果你爬完臀酸核心酸，就是对的，记得多按摩松解。
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