每日一味药——凤尾草

【别名小档案】

鸡脚草、金鸡尾、井口边草……多个别名藏着它“随处可见”的特质，路边、荒草、水沟边，总能遇见这味“草根药材”。

【基本档案】

- 科属：凤尾蕨科植物凤尾草全草

- 采收：四季可采，洗净鲜用或晒干，气微味淡涩

- 分布：南北各地广布，接地气的“生存高手”

【性味与归经】

性寒，味微苦，归入大肠、心、肝经，像一位“清热卫士”，专走下焦与血分通道。

【功效速记】

- 清热利湿：肠道湿热、小便淋漓，它来“灭火”

- 凉血止血：血热出血（便血、崩漏等），可收“止血之功”

- 消肿解毒：外用捣敷，疮疡肿痛、蛇虫咬伤有妙用

【用法用量】

- 内服：煎汤9-15g，鲜品加倍（30-60g），或捣汁饮

- 外用：适量捣敷患处，简单直接

【使用提醒】

虚寒体质需谨慎！体内无实热者，别让这味“寒药”误触体质禁忌。

【一句话总结】平凡身影藏功效，清热止血两相宜，辩证使用方显妙~#奇妙生物圈##植物科普# http://t.cn/A6d5C9JN