#山师小贴士#
气温逐渐升高，山小师为大家带来几个【防暑小妙招】[送花花][送花花]
[太阳]防晒出行：高温时段尽量少出门，遮阳帽、太阳镜、防晒霜统统安排！
[嘘]科学饮水：及时补水，喝绿豆汤、菊花茶，多吃西瓜等含水量高的食物。
[加油]合理运动：清晨傍晚运动，强度适中，保证睡眠，活力满满！
[微风]其他技巧：冷敷降温，穿透气衣物，备藿香正气水等防暑药品。