宝宝们来看一下胡静安利的拍打身体穴位法，和拍八虚有些类似，是用一束藤条做道具来拍打的，其实宝宝们买个十几块几十块的经络拍打棒就行，不管用啥道具你只要拍打身体就是有效的啊。

胡静的分享中有一点大家都可以用起来！一定记住！
就是拍打臀部那一段，大家仔细看看！

如果宝宝们任意时间摸一下臀部的皮肤，是冰冰凉的，并且你经常久坐，臀部扁平凹陷，那你一定试试经常拍打，很有效！

说白了就是长时间久坐，臀部气血循环阻闭，敲打一下活血化瘀。

时常大家自己控制啊，敲打臀部我专门有录视频给大家分享过呢！
在这里：http://t.cn/A6jtJoPr

看到了就来试试看啊！

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