最近在看脑科学方面的东西：心流是让大脑工作并且极度舒适的状态，做决策是令大脑疲惫的根源。
超过200个决策就会让大脑超负荷工作，需要喝咖啡才能持续工作5小时，之后就是代偿，进入更疲惫的状态。而我们现在生活一天工作需要做的决策大概是2k-2w。
画画和运动这种专注状态会缓解大脑疲惫。
发布于 丹麦
留白omakase
最近在看脑科学方面的东西：心流是让大脑工作并且极度舒适的状态，做决策是令大脑疲惫的根源。
超过200个决策就会让大脑超负荷工作，需要喝咖啡才能持续工作5小时，之后就是代偿，进入更疲惫的状态。而我们现在生活一天工作需要做的决策大概是2k-2w。
画画和运动这种专注状态会缓解大脑疲惫。