今天有一个新闻：教培巨头猿辅导，猝si了一个女员工，24岁应届生，曾连续18天加班，每天14小时无休息，连回家的时间都没有，午休的时候不舒服，结果猝si在工位。

父母含辛茹苦把孩子养大，本以为毕业后能有自己的美好人生，结果却是生命的终结，白发送黑发人，该是多么痛苦。

看到一组数据，我国每年猝si约50万人，而且年龄越来越小，越来越趋近于青年人。他们往往无病史，无预警，进展快，突然一下就没了。

总结原因，几乎离不开六宗罪：外卖为伴、疲惫不堪、情绪起伏、抽烟喝酒、运动不当、从不体检。

很多人这时候会说了，都怪这个社会卷成这样，都想赚钱，为了赚钱，没办法，只能透支生命。

事实上每个人都有大量的时间和精力，这都是比钱更宝贵的资源，将这些资源投资自身，才是人生的第一大投资。

投资大脑，每天坚持阅读，学习、思考和复盘。投资情绪，保持心情愉悦，懂得放松和调节自己的心态。投资身体，早睡早起、控制饮食、多吃蔬菜、坚持锻炼……

一个来自美国的调查，很多科技大佬、富豪在成名后，花重金研究长生不老，吃保健品打激素，每年花费数百万美元，结果却比不过一个55岁的普通人。

而这个人在采访中讲到：我几乎什么都没做，只是从30岁开始，意识到健康是最重要的，于是就开始早睡早起，控制饮食和坚持锻炼了……

这个世界上，但凡是能把投资玩明白的大师级人物，基本都很长寿，比如巴菲特95岁，芒格99岁。

成长股投资策略之父费雪97岁，史上最成功的基金投资经理邓普顿96岁，施洛斯96岁，约翰内夫94岁，纽伯格107岁……

能把投资玩明白的人，基本都活到90岁以上，为啥？因为投资就是修行，他们都是悟道者，而悟道者和普通人最大的区别就是：

他们明白这一生中，什么是最重要的，什么是次要的，有优先级之分。其次他们拥有情绪稳定，乐观坚韧，善于思考和学习的共性，尤其在心态层面。

有人问芒格，你的幸福长寿秘诀是什么？他慢悠悠的说：不嫉妒，不怨恨，也不过度消费收入，保持心情愉悦，和值得信赖的人待在一起，做自己喜欢的事情，如此而已。#基金##A股[超话]##美股市场已成爆炸区##投资心态#