#建议心情不好的时候打扫卫生#在心理学中有一个 “空间情绪共生”的概念：指的是房间的混乱程度，往往反映了内心的秩序感，与其说“勤劳的人更快乐”，不如说整理的本质是一场心灵疗愈。整理物品时，大脑的“伏隔核"区域会被激活，这个区域正是产生愉悦感的关键！美国焦虑抑郁协会的追踪数据显示：每周整理超过三次的人，抑郁风险比不整理的人低27%！这是因为整理不仅是体力活，更是一种对生活的有序掌控。#经常收拾卫生的人更不容易抑郁# http://t.cn/A6dVUcmv