今天跳绳➕跑步
跳绳2千个
跑步1.7公里
今晚吃了10个扇贝肉➕3个鸡爪➕两根烤肠
满足
今天一天消耗1300千卡
晚上吃的没有罪恶感了
#胖东来##捞汁小海鲜#
发布于 河南
JYW_姜