#减肥[超话]# Day1274
哺乳期饮食：d183
晨重：80.25kg
早：花生菠菜玉米糊➕鸡蛋➕鹅蛋➕鸡蛋饼➕青椒豆皮白菜炒肉➕糯米南瓜包
中：火腿时蔬面➕荷包蛋➕煮玉米➕蒸香蕉
下午：绿豆糕➕板栗仁➕薯片➕果冻➕香蕉
晚：豆角土豆猪肉炖粉条➕蒜蓉蒸茄子➕糯米南瓜包
饮水：1500ml
运动：2280步
越来越好的又一天[努力]
阳光明媚，日常带娃[太阳]