只要您每天疏通中焦
按照视频做10分钟
保证您气血充足 肚子变小
就连皮肤也会变白变亮

这条是前两年
中焦揉腹的升级版
专门针对火旺做了调整

中焦不通上下都堵
表现最明显的就是肚子大
皮肤暗黄 人没精神

尤其在立夏前养脾胃是黄金期
中焦脾胃一定要通

不然影响阳气生发
配合艾草精油和艾灸
养气血的同时还能排毒

这条很全面 对于湿气重
宫寒月经量少 脾胃虚弱
肚子大的人都能改善

那怕你只用艾草精油揉按
坚持一周 肚子一定会变小
人会轻松精神很多
值得收藏起来跟着练 http://t.cn/A6d6bIjY