法治四川
25-04-28 08:50 微博认证:四川省司法厅官方微博

#法治人文##健康心理篇# 开关9、角色会议:让内心角色辩论。适用场景:重大抉择。
让内心的不同声音开会,写下他们的对话。把纠结的两个立场拟人化(如“冒险家”vs“保守派”),把"纠结要不要辞职"变成:"冒险家":"我想追求梦想!" "保守派":"但现在经济形势..." 通过具象化对话,往往能找到平衡点,当抽象冲突变成具体讨论时,第三方案往往会自然浮现。#法姐分享#