买到了核小肉多的🥑
两颗牛油果+一根冻香蕉+羽衣甘蓝粉+蛋白粉+无糖酸奶+适量水（会更丝滑）
这个配方试了无数次 打出来真的巨丝滑好喝！！！
（而且加了蛋白粉 健身人又在默默的增肌了…）
发布于 湖南