今天滴[doge]
跑步机3km 消耗218kcal
自行车3km 消耗174.7kcal
每天都在工作岗位上挣扎着，抽中午的空来到运动房健身。
运动难，坚持运动更难[汗]
#体重管理年##健身打卡##营养素养up#
发布于 北京
张娜_马博士健康团