别人怎么对你都是你教的。在任何不舒服的关系当中，必定有我们自己贡献的力量，是我们自己的行为习惯，把对方培养成了今天这个样子。

每个人都会在无意识当中教会别人如何对待自己。
有的人教会了别人怎么爱自己，有的人教会了别人怎么尊重自己。有的人则教会了别人怎么伤害自己，

而导致这一切的原因都是因为我们自己的行为习惯去了解检索自己行为习惯的漏洞，去修正，去改正，就会得到不一样的体验和结果。

心理咨询师黄启团曾说:“
任何一段糟糕的关系，其中都有你的一份功劳。因为我们在无意识中教会了别人如何对待自己。你卑微讨好，会换来得寸进尺;你付出太满，只会换来别人的轻视。别人对你的态度都是你允许的。

所以记得，永远不要帮别人欺负自己。

生活中的每个人都是我们的镜子，透过别人，我们看到的的其实是真实的自己。你所爱的、和你有亲密互动的人

对你的态度，甚至他这个人对你的所有言行，其实都是你雕刻出来的。

同样的人，你用不同的方式、底气和能量场与他互动，最终他对待你的方式和态度也是不同的。当你懂得在生活中维护自己的边界，那么，别人也自然而然会尊重你的界。

心理学中有一句治理名言，别人怎么对你都是你教的。这句话适用于任何关系，在任何不舒服的关系当中，必定有我们自己贡献的力量，是我们自己的行为习惯，把对方培养成了今天这个样子。

别人怎么对你和别人无关，都是我们自己教的比如说男人对我们不好，就是从一开始习惯忍让迁就他，逆来顺受，不敢提要求不敢谈钱不敢反抗，给他养成的习惯。

再比如，朋友对我们总是忽略无视，就是因为我们平时总是没有自己要求没有自己的主见，让别人习惯性的忽略我们的存在。拿我们当软柿子捏，

同时也是我们自己平时唯唯诺诺，畏手畏脚，没有要求的样子，给了别人得寸进尺的机会。每个人都会在无意识当中教会别人是如何对自己的。有的人教会了别人怎么爱自己，有的人教会了别人怎么尊重自己。有的人在这教会了别人怎么伤害自己，而导致这一切的原因都是因为我们自己的行为习惯去了解检索自己行为习惯的漏洞，去修正，去改正，也许就会得到不一样的体验和结果。

爱自己的基本条件不允许任何人打压自己欺负自己
永远别成为欺负自己的帮凶帮助别人欺负自己 贠荣前