之前有推荐过几次重力眼罩
终于来啦(｀_´)ゞ
我现在推荐的都是我自己日常在使用的，这个眼罩我已经用了一个多月了

我这个人睡觉是挺麻烦的，又是重力冰丝毯又是空气循环扇还要找空调挡板和暖水毯，夏天开空调我甚至要脸上盖着胸罩入睡。。。但是重力眼罩我觉得是我这两年用过幸福感非常高的东西，我朋友之前来我家睡觉第二天醒来第一句话就是链接发我。

我自己用了这么多重力眼罩的体验来看，重力眼罩某种程度上很像婴儿的安抚巾。就是婴儿时期睡觉很容易惊动，很多家长就会给孩子盖一个重力毯或者安抚玩具，这个就是防惊醒。我之前刷到一个医生科普说睡不着就盖7kg左右的被子，显著改善睡眠和焦虑抑郁（我觉得睡觉睡好了确实是能缓解焦虑抑郁的，反正我对睡觉很重视！睡不好会变得暴躁。
去年夏天我买了一个外贸的重力眼罩就完全入坑了，但是第一个眼罩材质有点太垃圾了老美的辅材布料实在是有点劣质，我就又买了其他几家的，反正多多少少觉得都有点缺点，要么是材质太厚要么是重力不够，终于找到了一款我觉得满足我所有需求的重力眼罩。

易舒生的重力眼罩我使用下来
第一是重力合适，重力珠分布均匀，压在脸上能贴合到眼周穴位，通过压力帮助眼部放松，还可以刺激褪黑素分泌。之前买的第一个太重了，还是有点害怕对眼睛产生压迫，后面买的又太轻了，没有安抚入睡的效果，易舒生这个对我来说刚刚好，300g重力珠，还可以直接机洗更加方便。
第二是整体设计加宽加长，我之前买的那个比我想象中要窄一些，所以翻身不怎么好用。中部遮面区可以覆盖到额头，两端是空心端有一定的隔音效果，但是不是完全隔音哈，我一般都是开着罪案播客带着重力眼罩入睡的。我自己个人习惯是网上挪一挪重力压在额头上，这样眼睛及有压力但是也不会觉得有负担。
第三就是材质舒适透气，一面是亲肤柔软的四季通用，另一面是冰丝适合夏天！
第四无绑带设计，晚上可以自动脱落，我带不了勒耳朵或者后脑勺绑带那种，睡着睡着就会变烦躁。

你们如果有心理性的紧张焦虑或者就是单纯的睡不着睡不好的都可以去试试，不一定对每个人奏效但是前期我开始用重力眼罩的时候好多骑兵跟着我买了反馈都说有效果，我现在每次用重力眼罩搭配罪案博客或者朱老师讲语文就会睡得好沉，有种强制关机的感觉哈哈哈