《健康中国2030规划纲要》强调以治疗为中心转向以预防为中心、关口前移、每个人都是自己健康第一责任人等重要健康观念，是为了纠正以前“健康外包”模式--不重视预防和康复，只是有病了去医院“看病”（治疗）。

疾病预防、治疗、康复，这三者从来不是鄙视链，而是健康和生命的三重防护网，缺一不可。

预防能有效降低患病风险，达到不生病、少生病、晚生病、不生大病的目的，减少病痛折磨及医疗支出，不拖累家人，延长健康寿命，提升生活质量和个人尊严。

治疗是预防失败后的补救措施，跟救火是防火失败后的补救措施一模一样，在预防的下游。治疗疾病的目的是挽救生命、缓解病痛、防止病情恶化或传染扩散；及时治疗干预可降低致残、致死风险，提升生存质量。大家可以细品治疗的价值和可能实现的目的，跟预防相比，哪个更重要。

康复的目的是尽量让治疗后的患者功能恢复与心理社会适应（治疗本身不会使人康复！），帮助患者重获独立生活能力，减少残疾风险，提升生存质量。有效康复可缩短病程、降低复发及并发症概率，减少长期医疗依赖；对家庭而言，康复能节约医疗资源，促进劳动力回归，维护家庭稳定。

因此，一个人的健康，需要全生命周期管理。

现在有一种错误的认知，认为治疗最重要，忽视预防和康复，就像认为救火最重要，防火不重要一样。