到底是什么不停地以各种方式困扰着我们呢？罪魁祸首就是业债。

只要有业债，你就容易受到障难的伤害，而我们的业债可谓多多。让某人成为你父亲的债，让某人成为你的母亲、你的小孩、你的朋友、秘书、总统、仆人、坐骑（例如驴子）、食物（像是鸡）等的债；因为占据他人空间，让人生气、不高兴，我们有各式各样的业债。举手投足之间，我们往往都在制造业债。 
业债是产生障碍的原因，所以要想摆脱障碍，就需要清除业债。为此，有很多事情你可以做，佛陀自己强调的是“秋多”（藏文 chu gtor）──水供，不过有点复杂，你需要盘子、倒水等等，有些繁杂。若你要做的话也可以，但是我认为最简单的是供“桑”（藏文lhasang）或“𫗧” （藏文sur）。
拉尊南卡吉美所著的《山净烟供》十分杰出，仪轨本身就像是大圆满阿底瑜珈的完整教授。
伟大的学者贤嘎仁波切曾对此“桑”烟供作了一部释论。《山净烟供》几乎是一部哲学教科书，我觉得这是你们应该做的。 
你可以直接念诵，不需要烧些什么，观想你在烧东西进行供养即可。若是有香，点一根就够了。若有机会或空间等机缘，就用很多木柴起个大火，烧些茶叶、牛油、牛奶、谷物、布等东西，一般是要干净的物品，穿过的内衣就不行。
如我所说，你并不一定要生火，可以观想，可以只用香，当然也可以生个大火。因此，从现在起，不要再问我要哪一种火、火要多大、要放什么等等。顺带一提的是，不能放肉。
修的时候，我会简单去做。仪轨里有皈依、发菩提心等等，你就照着做。然后，如果可以或者想要的话，就观想自己是莲师。
假如你燃烧一些东西，而且想要观想得详尽些，可以将烟观想成一位美丽、烟色的天女，她的右手持着一个勺子或说汤匙，由勺子里化现出各式各样的供养物。供养一切人类认为珍贵、有用的物品，以及所有其他有情觉得有用、珍贵之物。
供养永远是从三宝、三根本开始，随后是传承上师、护法，之后是六道众生，然后特别要供养给先前提到的，你欠下业债的众生。还有关于供养鬼魂与中阴众生的特定口诀。最后是回向功德。就这样。………………………………………………
学生：医生说我是抑郁症，另外一些长辈说我是个人恶业所致，并说一些非人灵体附在我身上。我去看了一些信息，有的说这样的灵体很固执非要逼迫人自杀，或者生大病。因此我的内心生起了很大的恐怖，有些惶惶不可终日。请问怎样才可以让内心平静一些，并得到它们些许的谅解呢？

仁波切：修“山净烟供”。#宗萨仁波切[超话]#