最近把家里的油换成了橄榄油，选的是CCTV-3《乐在旅途》第三季指定用油，贝蒂斯橄榄油。用了一段时间，体验感很好~今天和大家分享两个我经常做的快手又健康好吃的菜谱。
橄榄油烤红薯：将红薯切成块状，放入碗中，倒入适量橄榄油、黑胡椒粉、蒜末和面粉拌匀，放入空气炸锅中，180度烤20分钟，中途要记得翻面。
橄榄油煎鱼排：为了省事，我买的是腌制好的鱼排，吃之前要拿出来先解冻。锅中倒入少量橄榄油，放入鱼排，煎到双面金黄，再搭配一些南瓜、番茄、西蓝花等蔬菜，简简单单的一顿减脂餐就完成了。
这款橄榄油的包装也很戳我，瓶子设计得很精致，密封性好还防漏油。过年过节送长辈、送亲友，选它准没错，健康又有面儿！
#与贝蒂斯开启乐享健康之旅##贝蒂斯橄榄油#
发布于 天津