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细腻嫩滑又镬气满满的家庭版「爆炒肝尖」保姆级教程来啦!这次从菜市场选一块新鲜的好猪肝开始,到回家清洗、切配、去腥、腌制、锅具、火候…每一步都详细分享。目的是厨房小白在家也能99.99%成功~做出和高级餐厅一样干净的味道、幼滑的口感。
除了肝脏爱好者,这道菜也适合熬夜党和贫血星人——猪肝是天然补铁库,每100g含22.6mg铁(甚至比还牛肉高5倍!),但腥味重、炒老柴是很多朋友制作这道菜的痛点,一条视频全部解决。还搭配春天的韭菜,增加膳食纤维促进吸收!
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发布于 北京
