什么是内丹？
内丹术是道教修炼的核心，以人体为鼎炉，通过炼化“精、气、神”这三宝，终结丹成仙。
通过呼吸调控将后天精气转化为先天元气，此乃炼精化气；调和阴阳使气与神合一，进入“元神”境界，此乃炼气化神；最后是炼神还虚，就是超越形神束缚，达到与道合真的虚静状态。 @微博道学 #祈福2025##微博云祈福#