【#榴莲真的是大补水果# 网友：我缺的不是营养是榴莲！[馋嘴]】#吃了榴莲记得多喝水#专家表示，榴莲是一种营养价值非常高的水果，每100克榴莲果肉里的蛋白质含量在2.6克左右，脂肪含量在3%到4%之间。榴莲果肉中富含了矿物质和维生素成分，氨基酸的成分和种类也非常丰富。此外，榴莲果肉中还含有抗氧化的花青素，以及黄酮类物质。#一颗榴莲有哪些营养特长# http://t.cn/A6dC8vWZ