#甘油三酯#
今天给大家讲讲甘油三酯。（转自@周大亮医生 ）

很多人体检都发现甘油三酯升高，不知道为什么。甘油三酯高的危害大家可能都知道，一个是引起脂肪肝，其次可以引起心脑血管疾病，第三个，超过5.6mmol/L，还会诱发急性胰腺炎，这是很凶险的疾病。

甘油三酯为啥会高？记住这5点！

第一个：吃的太油。

第二个：经常吃精加工的米面，破坏了膳食纤维B族维生素，那么长期吃就会升高甘油三酯。

第三个：长期的喝酒也会引起甘油三酯增高，而且会诱发急性胰腺炎。

第四个：喝甜饮料、奶茶、果茶都会升高甘油三酯。

第五个：缺乏运动。

那怎么降你应该知道了吧？ http://t.cn/A6JQ2J0P http://t.cn/A6dWwLUe