补脾最有效的两条路，一个是香砂六君芄，一个是附子理中芄

补脾最有效的两条路，一个是香砂六君，一个是附子理中

中医认为，脾的特性是“喜燥恶湿”的，根据这个特点可以将脾胃分为两种调理思路：

首先是“喜燥”，因为脾胃只有在一个温暖的环境下才能充分的发挥生理功能，一旦内环境过于寒凉，脾阳不足，就好比锅下面的火不够了，食物就没办法被腐熟消化，自然就转化不出营养供脏腑使用，进而表现出胃脘冷痛，手脚冰凉，精神不振，大便溏稀，腹痛腹泻等情况

而附子理中里面有附子、干姜这两个大辛大热的药，能够温中散寒，温补脾阳，相当于给锅添柴火，脾阳足了，运化能力提高了，气血就生化有源了

其次是“恶湿”，湿为阴邪，性质粘腻，一旦缠上脾胃，不仅会影响脾胃的运化，还会影响水液代谢，进而产生更多的湿气，形成一个恶性循环，从而表现出食欲不振，四肢无力，皮肤油腻，大便不成形等情况。而且湿气还会阻碍气机的运行，导致气机郁滞

而香砂六君不仅能健脾祛湿，还能行气理气，相当于抽水机，很快就能将湿气抽干净
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