现在这个时节，最适合喝一道茶饮，适合多数体质人群
需要准备两味原料：玉米须和红枣。
不下百人喝过我推荐的这道茶，无一例外的去火、祛湿，还补充了气血。

制作方法如下：
玉米须10g（新鲜的或晒干的都可以）
红枣3·5颗（去核，避免燥热）
清水适量

将玉米须和红枣一起放入水中，大火煮沸后转小火煮10到15分钟，直到汤颜色变深。
然后关火滤渣喝。

简单说下原理，玉米须可以降血糖，红枣可以调和玉米须的凉性，还能改善气血不足，
长期熬夜，气血虚弱的朋友可以试着用它缓解疲劳，调理身体。
记得不要一次性喝太多，不要空腹喝，
原本就血压比较低的，和容易拉肚子的朋友不要喝哈。