【#远离四高的4个饮食习惯# 】代谢综合征是一组以肥胖、高血糖、血脂异常、高血压等多种代谢性疾病聚集发病。《成人代谢综合征防控健康教育专家共识》，在饮食习惯方面着重提出了：①按时吃早餐，②慢点吃饭，③晨起饮水，④喝点茶。戳↓ #血糖高血压高血脂高哪个更危险#
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