倪海厦：指甲上有很多竖棱，代表你的肝出现了问题，需要警惕

大家可以把手伸出来看一看自己的指甲和照片是不是有些相似，如果你手指上也有这些竖棱，这说明啊你很可能肝血不足了。
之前看过倪海厦的一个视频，讲的是什么呢？指甲表面不光滑、形态不饱满、光泽度下降，这些症状常同时出现，提示着肝血亏虚的病理状态。中医认为“肝主藏血，其华在爪”，指甲作为肝的外在表现，其健康状态直接反映着肝脏的藏血功能。当肝血亏虚时，指甲因缺乏滋养而失去光泽、变得粗糙，正如“心其华在面”——心血充足时面部红润有光泽，而心血亏虚则面色苍白。指甲的变化与面部气色异变同理，都是脏腑功能的外在表现。
除此之外呀，肝开窍于目，肝主筋脉。所以肝血不足的人啊还很容易出现眼睛干涩以及容易抽筋等问题。
那对于这种情况我们该怎么办呢？
临床上常见两个方子，一个是归芍地黄丸，它可以滋补肝肾，补充肝血。但主要应用的是肝肾阴虚导致的一系列问题。比如说足跟痛，失眠，盗汗，眼睛干涩发痒，迎风流泪。平时还总是胸闷，烦躁等问题。
第二个就是四物汤了，当然现在单纯使用四物汤就不太常见了，多使用八珍汤或者是八珍丸。因为气血同源，四物汤只能补肝血，而八珍汤它可以气血同补。它们通过滋养肝血，恢复肝脏的藏血功能，从而改善指甲形态。但需注意，肝血亏虚常伴随睡眠障碍，临床可见失眠多梦、月经不调等症状。
为增强药物靶向性，可加入郁金作为引经药。郁金既能疏肝解郁，又不伤阴液，可引导药力直达肝经，提升整体疗效，那如果还多有失眠以及眼睛问题，可以加入决明子和酸枣仁。
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