一到五一马上变得热热热热热,请吃鸡丝凉面!很适合夏天的快手一餐,鸡胸肉一整块(小食量三人/正常食量两人)蒸熟,用锡纸垫在蒸笼里,还可以把蒸出来的鸡汤给猫喝,用鸡腿也可以,更嫩,出锅放凉撕碎,煮面削黄瓜调酱一拌就行。
面只要是不容易坨的硬碱水面都可以,挂面也行,但是要过凉,我用意大利面做,不用过凉也不坨。
酱料是二八酱,六必居有罐头装的,一个人的分量,大概一大勺酱,用水化开,加酱油醋,边放边尝,够了就停,鸡精一点白糖一点,没有也无所谓,但是蒜末一定要放,调好了往面里一拌,吃不出很重蒜味的。
香菜看喜好,炸花生米最好放,油锅不会炸的话,可以试试空气炸锅,花生米过一下水,晾一晾或者用厨房纸吸干表面水分,倒一些油拌匀,进空气炸锅,180度12分钟,时间不绝对,可以5分钟5分钟地来,中途抽出来尝一下,不要焦了就行,放凉还会变脆的。
最后把这些东西一组装就行了,鸡丝也可以换煎荷包蛋,调一个醋辣的汁,配上大量黄瓜,其它爱吃的草也可以,几乎没有油烟,夏天偷懒吃非常好。
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