在自我成长的路上，可能要耐受这样一个阶段：你看清了自己在关系中的讨好和割让，你决定放弃惯常的向外抓取和寻求倚仗，你的注意力终于转回自己身上，但并没有当即就获得新生的喜悦和力量，你甚至体验到了从未有过的孤独、恐惧和迷茫。与此同时，一颗名为自我的种子正在黑暗的土层中默默生长。这是黎明降临之前的黑暗。你需要耐受这段黑暗，等待种子破土，等待曙光初绽。