vlog碎碎念来了
🩵从不胖到瘦｜过程真的很美妙

早饭：种子循环第二阶段、燕麦、纳豆、煎蛋x2、海参
午饭：素烧茄子、米饭、红薯、辣椒炒肉、鸡肉、酱牛肉（两人份的饭量）
晚饭：披萨一牙
很开心每天都能跟大家分享点小经验、小心态、小想法。我本身也相信真诚的分享也是一个续积能量的过程，也特别想让大家都分享记录起来！减肥、变美、逆袭、职场、生活经验……说不定就给自己打开一个新领域、新事业的大门了呢你说是不是！ http://t.cn/A6d8qIGP