“小小一颗草，除风祛湿好帮手！”
〖名称〗伸筋草
〖别称〗石松、狮子尾、狮子草、绿毛伸筋、小伸筋、舒筋草

👩‍🌾伸筋草属于石松科植物。主要生长在中国浙江、湖北、江苏，以及东北、华东、华南、西南等地区。在夏季和秋季茎叶茂盛时采收，新鲜的伸筋草没什么用，除去杂质并晒干却是有大用处。伸筋草可以内服，如煎汤或浸酒，也可以外用，适量捣敷。孕妇及出血过多者应避免使用伸筋草。
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