#做了将近7个小时的饭#做饭如果不是真的热爱，其实是非常消耗精力的一项事情与其投入那么多的时间做饭，不如精简一下饮食、把时间投入到提升自己的事情上我一般会煎几片三文鱼和鸡蛋，配牛油果和米饭，一餐10分钟搞定，营养健康❤️

#做了将近7个小时的饭#
做饭如果不是真的热爱，其实是非常消耗精力的一项事情
与其投入那么多的时间做饭，不如精简一下饮食、把时间投入到提升自己的事情上

我一般会煎几片三文鱼和鸡蛋，配牛油果和米饭，一餐10分钟搞定，营养健康❤️

发布于广东